Verantwoord Gokken
Introductie
Gokken moet altijd als entertainment worden beschouwd, niet als een manier om geld te verdienen. Het is belangrijk om te begrijpen dat je bij gokken altijd geld kunt verliezen. Speel alleen met bedragen die je je kunt veroorloven om kwijt te raken, en beschouw eventuele winsten als een bonus, niet als een inkomensbron.
Leeftijdsverificatie
U dient minimaal 18 jaar oud te zijn om toegang te krijgen tot onze goksites. Dit is zowel wettelijk vereist in Nederland als een belangrijke veiligheidsmaatregelen. Het is verboden voor minderjarigen om deel te nemen aan gokactiviteiten.
Waarschuwingssignalen van Probleemgokken
Let op voor de volgende tekenen die kunnen duiden op probleemgokken:
- Verlies proberen terug te winnen door meer in te zetten
- Het verbergen van je gokactiviteiten voor familie en vrienden
- Geld lenen om te kunnen gokken
- Gokken als manier om problemen of stress aan te pakken
- Steeds meer tijd en geld aan gokken besteden
- Moeite hebben om te stoppen of je gokgedrag te controleren
- Het verwaarlozen van werk, school of persoonlijke relaties vanwege gokken
- Lichamelijke symptomen zoals slapeloosheid of angst
Hulpmiddelen voor Zelfbeheersing
De volgende tools kunnen je helpen je gokgedrag onder controle te houden:
- Stortingslimiet: Stel een maximaal bedrag in dat je per dag, week of maand kunt storten
- Verlieslimiet: Bepaal van tevoren hoeveel geld je bereid bent te verliezen
- Realiteitschecks: Maak gebruik van regelmatige herinneringen over hoeveel je speelt
- Zelfuitsluiting: Sluit jezelf uit van goksites als je denkt dat je hulp nodig hebt
- Time-out: Neem regelmatig pauzes van gokken
Ondersteuningsorganisaties
Als je merkt dat je moeite hebt met gokken, neem dan contact op met een van deze organisaties:
Nederland
- Centraal Bureau Lijkschouwing (CBL) - Gokkerijzorg
Voor professionele ondersteuning en advies over probleemgokken in Nederland - Verslavingszorg Nederland
Biedt behandeling en ondersteuning voor gokverslaving - Anonieme Gokkers (AG)
Een zelfhulpgroep voor mensen met gokproblemen
Internationale Organisaties
- GamCare (Verenigd Koninkrijk)
www.gamcare.org.uk - GamStop (Verenigd Koninkrijk)
www.gamstop.co.uk - Gambling Help Online (Australië)
www.gamblinghelponline.org.au - Responsible Gambling Council (Canada)
www.responsiblegambling.org - National Council on Problem Gambling (Verenigde Staten)
www.ncpgambling.org
Neem Actie Vandaag
Als je merkt dat je gokgedrag je leven negatief beïnvloedt, aarzel niet om hulp te zoeken. Er zijn professionals beschikbaar die je kunnen helpen. Gokken hoort plezier te zijn, niet pijnlijk. Neem vandaag contact op met een van de bovengenoemde organisaties. Je bent niet alleen, en hulp is beschikbaar.